Kinderen

Als plassen of poepen niet vanzelf gaat

Net als eten en drinken, plassen en poepen we allemaal.
Iedereen doet dat, ook grote mensen en alle dieren.
Dat is normaal, maar het kan zijn dat het niet helemaal goed gaat.
Bij meer kinderen is dat zo, je bent echt niet de enige.

Wat kan er mis gaan:
o   moeite hebben met de plas ophouden en er komen druppels
of wat meer in de onderbroek
o   heel vaak of heel weinig plassen (ophouden)
o   bedplassen
o   blaasontsteking
o   niet kunnen poepen of heel weinig (ophouden)
o   buikpijn of pijn bij poepen
o   er komt poep in je onderbroek

Iemand die je hiermee kan helpen noemen we een kinderbekkenfysiotherapeut.

Wat doet een kinderbekkenfysiotherapeut ?

Vraaggesprek
Eerst vraagt ze aan jou en je ouders wat er aan de hand is.
Ook wil ze graag weten hoe het vroeger als klein kind met je ging met plassen en poepen.
Wat je eet en drinkt is ook belangrijk.

Dagboeken
Ze wil weten wat, hoeveel en hoe vaak je eten en drinken binnen krijgt èn wat er uitkomt.
Met een drink-, plas- en poepdagboek kun je dit bijhouden.
Deze dagboeken laten soms al zien waarom het nog niet helemaal goed gaat.

Onderzoeken
Tijdens het onderzoek kijkt de kinderbekkenfysiotherapeut naar hoe je spieren het doen.
Niet alleen als je aan het bewegen bent, maar ook als je stil staat en zit (bijv. voor op de wc).
De spieren bij je plas- en poepgaatje noemen we bekkenbodemspieren.
Die kun je ook aanspannen, dan kan er niets uit je blaas (plas) of darmen (windje, poep).
Maar je moet ze ook kunnen ontspannen (loslaten).
Soms gaat dit nog niet zo goed en kan je een verkeerde manier van plassen of poepen hebben.

Hoe ziet de behandeling eruit ?
o   je leert hoe plas en poep gemaakt wordt en hoe het plassen en poepen werkt
o   je ziet en voelt hoe je goed op de wc kan gaan zitten
o   je leert seintjes uit je buik, blaas en poepgaatje herkennen (aandrang) en wat je dan moet doen
o   als het nodig is krijg je adviezen over eten, drinken en bewegen
o   bij bedplassen krijg je adviezen en misschien is een plaswekker handig
o   als het nodig is overleggen we met de huisarts / kinderarts of medicijnen kunnen helpen

Oefenen
Informatie die je leert kun je ook op papier mee krijgen, zodat je thuis of op school kan oefenen.
Of daar waar het goed moet gaan!